Desde dentro del vestuario.

Trabajo de Velocidad de desplazamiento (de reacción o salida)  del Bayern Munich.

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El trabajo muy breve  fue grabado en la estadía del Club Bávaro en Doha, Quatar durante esta pre-temporada que dicha institución efectuó ahí.

Nuevamente mostrando diferentes metodologías y enfoques del trabajo de fútbol de alto rendimiento.

Es un trabajo de circuito por estaciones donde el grupo se dividió en tres estaciones.

Estación 1:  Frenadas y arrancadas rompiendo inercia y pequeño arranque en grupos de tres.

Duración de estímulo aproximadamente: 3-4 segundos.

Estación 2:Velocidad de Arranque de 5 metros  con resistencia de elástico sostenido por compañero.

Duración de estímulo aproximadamente: 4-5 segundos.

Estación 3: Movimientos de coordinación, skipping y salidas cortas de 5 metros en línea recta. 

Duración de estímulo aproximadamente: 7-8 segundos.

Fuente: http://www.footballscience.net/

                                                Óscar Méndez Albano.