martes, 22 de diciembre de 2015


      Clasificación de  tipos de entrenadores 
          según  Raymond Verheijen.

El problema más grande para el entrenador del Manchester United Louis Van Gaal, es el hecho que los entrenadores "Educadores" siempre tienen problemas con futbolistas más veteranos y experientes.

En general, los entrenadores puedes ser catalogados en 2 categorías:
Los "educadores" y los "gestores".
La diferencia entre estos dos tipos reside en como tratan a sus futbolistas.
El "Educador" la filosofía o enfoque  que tiene es que   "o se hace a mi manera o no se hace". 
Sus métodos son el objetivo, y los jugadores deben ser flexibles y adaptarse a sus métodos. 

En consecuencia los "educadores" son los entrenadores ideales para futbolistas jóvenes sin experiencia que quieren que les diga su entrenador  lo que que espera él,  de su comportamiento.
Por otra parte, el "Gestor" tiene una filosofía y enfoque de "ir con la corriente". 
Los futbolistas son el objetivo y sus métodos son simplemente una herramienta flexible que se amolda a cada situación.
En consecuencia, entrenadores como Ancelotti son los entrenadores ideales para futbolistas más veteranos y experientes que tienen claro que se espera de su rendimiento.

El "gestor" crea un ambiente en el cual los futbolistas usan su potencial máximo. Entonces esos entrenadores enfocan su trabajo a generar un ambiente  positivo y placentero.
Consecuentemente, los "gestores" no ponen tanto énfasis en entrenar fuerte y casi nunca tienen problemas con crisis de lesiones ya que no causan problemas de sobre-entrenamiento.
El entrenador "educador" crea un ambiente para incrementar el potencial del futbolista. En consecuencia, generalmente desarrolla un entorno donde se le exige mucho más al futbolista que de otra forma.

"Un buen entrenador debe acercar a sus jugadores a su máximo potencial, o descubrirlo. Esa es su principal función.”

Marcelo Bielsa.



Por otra parte, los entrenadores "educadores" ponen mucho más énfasis en el proceso de entrenamiento y al empujar al jugador a ese límite, a veces se pasan y sufren muchos problemas de lesiones y sobre-entrenamiento ya que al buscar ese límite..... a veces se sobrepasan.
El "educador" Louis Van Gaal es su propio mayor enemigo  en Manchester United ya que casi nunca juega con su equipo más fuerte debido a las lesiones que sufren sus futbolistas.


En consecuencia, no es sorpresa que el "educador" Van Gaal tenga problemas con jugadores contrastados, veteranos como predijimos en el libro "How Simple Can it be?".
En el fútbol moderno, los "educadores" generalmente tienen problemas con futbolistas Sud Americanos que no están habituados a jugar en estructuras rígidas. 
En el Bayern Munich, el "educador" Van Gaal fue sucedido por el "gestor" Heynckes quien a su vez fue sucedido por el "educador" Guardiola quien a su vez será sucedido por el "gestor" Ancelotti.

“El problema o lastre que veo  es que muchos de los actuales técnicos, la mayoría ex-jugadores, basan más sus ideas de juego en lo que vivieron como futbolistas que en estudiar hacia dónde camina la evolución táctica del juego”.
Pep Segura

                       Traducción al español: Oscar Méndez.




sábado, 19 de diciembre de 2015

                                      Entrenamiento Athletic de Bilbao.
Entrenador: Marcelo Bielsa.
Fecha: 29/03/2013

             





"Cuando él tenía diez años lo recomendé a Manchester City, pero cuatro más tarde me decepcioné muchísimo porque lo habian vendido a Manchester United".

Un panadero simpatizante de Manchester City quien descubrió a Ryan Giggs.


Oscar Mendez Albano.

martes, 15 de diciembre de 2015

Rotación y juego Posicional  en  Organización Ofensiva.

Selección Nacional de Chile.
Jorge Sampaoli.
Mundial 2014.
Holanda 2- Chile 0. 




"El día que repartieron cerebro, me tocó poco. Pero cuando repartieron huevos, me tocaron los más gordos".
Paco Jémez. (entrenador Rayo Vallecano).



viernes, 11 de diciembre de 2015

Clase Maestra de Frans Hoek.  (En Inglés.)
"Dinámica de pases, finalización y comportamiento de arqueros en juego posicional".


Con chicos juveniles de Tottenham Hotspur F.C.
Entrenador de arqueros de Manchester United.
Ex entrenador de Selección de Holanda, Bayern Munich, F.C. Barcelona entre otros.





Oscar Méndez Albano.


miércoles, 9 de diciembre de 2015




Entrenamiento Juventus de Turín.
Entrenador: Antonio Conte.
Fecha: 22/07/2013









Óscar Méndez Albano.

viernes, 4 de diciembre de 2015

                   Trabajo Físico. C.A. River Plate. 




Cuerpo técnico liderado por Marcelo Gallardo.
Circuito de fuerza Preventiva.
Trabajo de resistencia aeróbica con y sin pelota.


video




Oscar Méndez Albano.







domingo, 29 de noviembre de 2015

Entrenamiento Defensivo Zonal Sectorial.

Guillermo Almada.
Entrenador de Barcelona Sporting Club (Guayaquil, Ecuador).

video


Óscar Méndez Albano.




jueves, 29 de octubre de 2015

Entrevista a Jorge Luis Pinto (en alemán y español).



martes, 27 de octubre de 2015

Pep Marí: "El talento consiste en imaginar rápido".

El psicólogo deportivo, autor de 'Aprender de los campeones', afirma que esfuerzo y eficacia son necesarios para conseguir el alto rendimiento.

“Para ser el mejor en tu actividad hay que seguir los mismos pasos que para ser el mejor deportista”. Con esta premisa el psicólogo Pep Marí (Girona, 1964) ha escrito el libro ‘Aprender de los campeones’ (Plataforma Editorial) donde desgrana con ejemplos y fórmulas los principios para alcanzar el alto rendimiento. 
Para empezar, Marí, jefe del Departamento de Psicología del Deporte del Centro de Alto Rendimiento Deportivo (CAR) de Sant Cugat, destaca que lo primordial y básico es ‘poder aprender’.

- ¿Cómo surgió la idea de publicar el libro ‘Aprender de los campeones’?
- Llevo trabajando 23 años como psicólogo en el CAR y los principios que regulan el alto rendimiento son los mismos que en cualquier actividad, ya sea deportiva o del tipo que sea. Para ser el mejor cirujano, periodista o psicólogo tienes que hacer lo mismo que para ser el mejor futbolista.

- ¿Cuáles son estos principios?
- En el libro los represento a través de una pirámide en cuatro niveles. El primero, y es lo que tienen en común los campeones, es que pueden aprender. Son personas que se acompañan de un entorno inmediato que no resta en su rendimiento. Si tú eres inestable viviendo no puedes ser regular rindiendo. En segundo lugar, no sólo pueden aprender sino que también quieren aprender. La motivación. Tienen muy claro los objetivos y lo más importante es que se dejan la piel para conseguirlo.

-¿Cuál sería el tercer nivel?
-  Los campeones saben aprender: reconocen los errores como propios y no buscan excusas, y los corrigen rápidamente. Un entrenador me dijo que hay dos clases de deportistas, aquellos que buscan una excusa para poder fallar y aquellos que buscan una solución para poder acertar. Los que buscan excusas no son campeones Los perdedores se quejan, los ganadores aprenden. Un campeón puede, quiere y sabe aprender pero falta una cosa.

-¿El qué?
- La puesta en escena, es decir, saber competir, rendir bajo presión, controlar los nervios, mantener la concentración y tener confianza en tus posibilidades. Está muy bien esforzarse pero no hay suficiente, hay que saber rendir. La cultura del esfuerzo más la de la eficacia es éxito asegurado.

- Además de saber rendir y esforzarse en el libro también da mucha importancia al talento. ¿Se puede ser un campeón sin talento?
- Te pondré un ejemplo con los jugadores Messi y Pedro. ¿Cómo es que Messi hace unas cosas que Pedro no hace? Podríamos caer en la tentación de decir que Messi tiene una técnica tan depurada que le permite hacer cosas que Pedro no puede hacer. Yo lo encuentro erróneo. Pedro tiene una técnica muy depurada, es buenísimo técnicamente y las cosas que hace Messi él también las podría hacer. Técnicamente está dotado para hacerlas, ¿pero por qué no las hace? Porque no se imagina que las podría hacer o como mínimo no se lo imagina tan rápido como Messi ya que si te lo imaginas más lento que tu defensor te quita el balón y ya no lo puedes hacer. Por eso digo que para mí el talento es imaginar rápido.

- Entonces el talento es imprescindible, ¿o no?
- El talento es imprescindible para conseguir el alto rendimiento pero no es suficiente. El entrenador de Los Lakers Phil Jackson dice que el carácter es más importante que el talento. Estoy totalmente de acuerdo porque el carácter es el que permite que el talento surja, se desarrolle y se materialice. Veo deportistas con un talento brutal que no han sido capaces de cuajar su talento y demostrarlo porque no tenían humildad, autocrítica, autonomía, persistencia en el esfuerzo, no vivían de una manera compatible con el alto rendimiento, y por culpa de este carácter no han podido manifestar su talento.

- Hablando de entrenadores, ahora que comentaba Phil Jackson, ¿para usted cuáles han sido las claves del éxito de Pep Guardiola?
-  Principalmente dos claves. La primera es la gestión de las personas. Es un gran gestor de personas y ser el líder de un equipo implica tratar a todo el mundo diferente en función de lo que necesita, no de lo que pide. A diferencia de Frank Rijkaard, que trataba a todo el mundo diferente pero en función de lo que pedían los jugadores y no de lo que necesitaban. Tú tienes que ser suficiente psicólogo para ver qué necesitan las personas en cada momento. Guardiola también ha conseguido algo muy difícil que es hacer entender al resto del colectivo de personas que aquel trato diferencial que le haces a aquel individuo en particular no sólo es lo mejor para ese individuo sino que también es lo mejor para el resto del equipo. En esto, Guardiola es un genio.

-¿Y la segunda clave?
- Está relacionada con el nivel de competir. Guardiola es un experto ajustando el nivel de alerta de sus jugadores antes de los partidos. Si los jugadores salen al campo muy nerviosos o tensionados cometerán muchos errores por precipitación pero si salen relajados se les anticiparán en las acciones o no llegarán. Hace falta salir al campo con el nivel justo de alerta, ni mucho ni poco, para cada partido.

- Podemos decir que Guardiola tiene mucha psicología deportiva…
- En este sentido soy bastante crítico. Una de las cosas que me permite mi profesión es trabajar con muchos entrenadores. Yo no creo que sea un genio aplicando la psicología, lo que pasa es que tiene mucho sentido común. Guardiola es un catedrático del sentido común y en un mundo donde hay tan poco sobresale mucho. Conozco a entrenadores que hacen servir la psicología y la integran tan bien como Guardiola pero nadie los conoce  porque son deportes minoritarios y no son tan mediáticos.
- Sin dejar el Barça, ¿cómo se explica que jugadores que lo han ganado todo sigan sin perder la motivación y las ganas de ganar?

- A la mayoría de los humanos ya nos fallaría la motivación. En este caso, no hay más remedio que trascender. Es decir, darle otro sentido a las cosas, un sentido que va más allá del objetivo real. El Barça no sólo juega para ganar sino también para ser un referente y un ejemplo para la sociedad. Y, por otro lado, estos jugadores quieren marcar una época, quieren pasar a la historia como el mejor equipo. Si no la ‘lían’ de esta manera tan grande faltan motivaciones porque un objetivo conseguido deja de serlo y cada vez tienes que fijar un objetivo superior que te haga más ilusión que el anterior. No queda más remedio que trascender.
-En este punto de trascendencia encontraríamos a Messi. Parece que este jugador no tiene límites a pesar de su juventud…

- Cuando vino a Barcelona de pequeño lo hizo con su padre y parte de su entorno le ha dado un punto de soporte para tener los pies en la tierra, eso ha sido muy importante. Y en la parte deportiva otra clave es el equipo. La prueba la tienes en la selección argentina, no es capaz de rendir al mismo nivel porque los valores que ha hecho servir Guardiola para crear este equipo, como la solidaridad, el sentido común, la discreción o la persistencia son valores que definen la personalidad de Messi y él se identifica con estos valores. El Barça también se identifica con Messi. Existe esta comunión tan clara e identitaria y a Messi le es más fácil asumir el rol que tiene en el Barça.

- Guardiola en más de una ocasión ha manifestado que es partidario de contratos cortos, ¿pero este Barça se entiende sin Guardiola?
- Cuando el entrenador Phil Jackson llega al baloncesto profesional dice que los jugadores son muy egoístas, y piensa cómo pueden ser tan egoístas y jugar a un deporte en equipo. Yo siempre digo que en los deportes individuales para triunfar tienes que ser un poco egoísta pero para ser un buen deportista de un deporte colectivo tienes que ser generoso. Tienes que saber anteponer el bien colectivo al tuyo particular, y eso es muy fácil de decir pero muy difícil de hacer. 

- ¿Y cómo se consigue eso?
- Phil Jackson para arreglarlo propone apelar a una fuerza más grande y gratificante que el propio ego: la belleza del sistema. Se ha llegado a un punto que jugar en el Barça debe ser una pasada, tanto que está por encima del bien individual. Conocí a un entrenador que decía que cuando se juega para el equipo se juega mejor y se disfruta más. Esto es verdad. Cuando hay esta sintonía de equipo y ya se ha creado este sistema de juego, que casi va solo y ya da igual que jugador pongas en esa posición en el campo, funciona y además luce. Phil Jackson comenta que eres un líder cuando eres capaz de hacer mejor a los que tienes a tu lado. En el Barça está pasando esto, va solo, incluso ya no depende de quien juega y me atrevería a decir ni del entrenador, si ahora pones otro entrenador creo que la dinámica arrastraría.

- ¿Y todo esto se puede extrapolar más allá del ámbito deportivo?
- En una de las fórmulas del libro explico que si juntas la ambición, el orden en el estilo de vida y la humildad, esto asegura la progresión a nivel deportivo y de lo que sea.
- En el libro también hace referencia a la presión, algo ineludible para los deportistas de alto nivel. 

¿Cómo se puede hacer frente a ella para rendir más?
- La presión se puede aprender a llevarla mejor. Hay varias maneras de afrontarla. La primera es evitarla, ésta es la peor de todas. Si tú tienes un problema y lo evades se hace cada vez más grande, y no estás aprendiendo nada. La segunda manera es controlándola, ajustando muy bien el nivel de activación para jugar. La tercera manera es tolerar la presión, saber que forma parte de la competición y tarde o temprano vendrá. Se trata de que la dejes pasar, que no te rebotes, que hagas lo mismo que harías a pesar de que no estuviera. Para ello utilizo la frase de un actor, John Wayne, que da título a uno de los capítulos de libro: “Ser un valiente es estar muerto de miedo y a pesar de eso subir al caballo”.

- Interesante frase…
-  Todo el mundo tiene miedo y lo que se trata es subir al caballo. Y hay dos clases, los que suben y los que no. Y la última y mejor manera de afrontar la ansiedad es disfrutar bajo presión. Los mejores lo hacen. 

- Uno de los principales miedos para los deportistas supongo que será la retirada. ¿Este momento es uno de los más traumáticos?
- Sí, sobre todo si no se ha preparado suficientemente bien y se produce de una forma traumática por culpa de una lesión. Hay pocos deportistas que se acercan y comienzan a ver el final para preparar la transición. Hay un servicio de la Dirección General Deportes, que tiene su sede en el CAR, el Servicio de Asistencia al Deportista (SAE), que tiene esta función, anticipar y preparar la retirada del deportista para que sea lo menos traumática posible.

- En su trabajo en el CAR y por su experiencia durante estos años, ¿cuáles son las principales consultas que atiende de los deportistas?
- Básicamente son tres consultas. La primera está relacionada con no saber competir. Deportistas que entrenan de una forma perfecta pero llega el momento de la competición y los nervios les pueden. Otra consulta es cuando los deportistas nuevos se integran al CAR y su estilo de vida cambia radicalmente. La mayoría son deportistas que nunca habían salido de casa y se tienen que espabilar. Les cuesta adaptarse, no quiere decir que no se adapten sino que les cuesta, y son demandas que van en la línea de facilitar la adaptación. Y para acabar problemas de orden personal. Son personas antes que deportistas. Cuando pasan estas cosas evidentemente afecta el rendimiento.

- ¿Y a partir de que edad se tendría que trabajar aspectos psicológicos con el deportista?
- Desde el principio se puede empezar a trabajar. En el CAR la edad mínima para estar interno es a partir de los 14 años. Aunque no es tanto la edad sino el grado de autonomía, madurez y la claridad de los objetivos del deportista. Una de las cosas positivas de la psicología es que hace el vestido a medida.

- Para acabar la entrevista, ¿algún consejo para los deportistas que empiezan?
- Les digo que no se precipiten y que tengan coherencia entre el nivel de ambición de los objetivos y el compromiso de los medios. Si quieres ser uno más con que te impliques un poco ya lo tienes, si quieres ser uno de los mejores te tienes que comprometer, y si quieres ser el mejor tienes que vivir de una manera. Para ser uno más no hace falta incorporar un psicólogo, para ser unos de los mejores lo recomiendo, y para ser el mejor es imprescindible.

Fuente:
http://www.lavanguardia.com/deportes/20111111/54238751737/pep-mari-el-talento-consiste-en-imaginar-rapido.html

“El que habla poco se equivoca menos”.
Victor Espárrago.



martes, 15 de septiembre de 2015

Taller práctico de Periodización Táctica.

José Guilherme Oliveira. Universidad de Porto, Portugal.



Conferencia teórica de Periodización Táctica.


José Guilherme Oliveira. Universidad de Porto, Portugal.





viernes, 17 de julio de 2015

Entrevista al Preparador Físico Raymond Verheijen sobre porque Chelsea está mejor preparado que Manchester United o Arsenal.
Autor: Richard Laverty.
Palabras de Jamie Thomas.
“En los ultimos años, Raymond Verheijen se ha convertido en uno de los voceros y de los más mencionados Preparadores Físicos en el mundo futbolístico. Verheijen ha trabajado con los mejores Clubes mundiales y entrenadores y  no ha esquivado ciertos temas controversiales relativos a equipos de la Premire League. Habló con mucha profundidad sobre la importancia de la pre-temporada”.

Parece un lugar bastante obvio para comenzar, pero cuan importante es para los clubes de arriba y abajo en la tabla de posiciones para acertar en la pre-temporada?
Lo que es importante para un cuerpo técnico en la pre-temporada es determinar  que es lo más importante o que se debe priorizar. El objetivo más importante en la pre-temporada es el de aprovechar  tu tiempo de modo que tus jugadores puedan expandir un conocimiento y entendimiento entre ellos, aprender a comunicarse verbalmente y no verbalmente. Ese es el objetivo prioritario en la pretemporada.
Para lograr esto necesitamos a todos nuestros futbolistas disponibles en el terreno de juego, lo que no necesitas son las lesiones que son el mayor impedimento  para desarrollar un equipo, eso es lo último que quieres. Desafortunadamente lo que se ve, es a muchos entrenadores sobre-entrenando jugadores con doble o triple sesiones diarias y como resultado los futbolistas desarrollan fatiga durante las sesiones que no les permite recuperarse ya que la siguiente sesión comienza mientras el futbolista está empezando a recuperarse. Si sigues haciendo esto  día tras día, semana tras semana en la pre-temporada, acumulas fatiga y como resultado el sistema nervioso se hace más lento y las lesiones aparecen debido a los movimientos explosivos que deben hacer en los siguientes entrenamientos.
Así es que lo único que debemos evitar en la pre-temporada es la acumulación de fatiga y haciendo esto se evitará el riesgo de lesiones significativamente, y cuando reduces lesiones entrenas y juegas con tus 11 más fuerte tan frecuentemente como puedes, y a consecuencia de todo esto tendrás el desarrollo máximo de comunicación y de juego colectivo de tu equipo.



Vd ha trabajado en algunos de los clubes más importantes así como selecciones del mundo futbolístico, ve mucha variedad en los métodos de pre-temporada y que diría personalmente que es lo mejor para sus jugadores durante la pre-temporada?
Lo que es más importante acerca de la pre-temporada de un equipo de fútbol  es que no debemos actuar basándonos sobre opiniones, este es uno de los problemas más importantes en el fútbol actual, que los entrenadores entrenan a sus jugadores basándose en la subjetividad, apoyándose en opiniones y experiencias.


Los futbolistas merecen mejor, no merecen entrenadores que entrenan de determinada manera porque sea su opinión o idea, necesitan entrenadores que entrenan de una manera porque es un hecho. Cuando tu te subes a un avión quieres que el piloto siga los protocolos que no vuele ese avión de otra forma porque el piensa que debe hacerlo, de igual manera un cirujano, quieres que operen de forma precisa no basándose en aspectos de opinión o subjetivos. La pre-temporada no es diferente, los jugadores deben esperar eso de un entrenador – el fútbol no es una cuestión de vida o muerte por supuesto – pero los jugadores deberían esperar que  sus entrenadores que se basen en hechos, los hechos son las características del fútbol.  Lo que he dicho no es mi opinión, son hechos, y lo que necesitamos en el fútbol es que los entrenadores se eduquen basados en hechos comprobables así no tenemos todas estas áreas grises donde los entrenadores puedan hacer cualquier cosa.

Ha sido muy crítico en el pasado, particularmente de equipos de la Premier League, acerca de sus métodos de pre-temporada; West Bromwich ha sido criticado de parte suya recientemente, cree que es un aspecto que la mayoría de equipos sobre-entrenan a sus jugadores? Agrega esto al argumento que debe haber vacaciones de invierno en la Premier League?
Lo único que hay que hacer es analizar los hechos.
Primero: Cuando los entrenadores les indican a hacer ejercicios de velocidad cíclica (carrera continua)  a sus futbolistas les están destruyendo las fibras musculares explosivas, los están haciendo más lentos a esos futbolistas.
Segundo: Si los futbolistas hacen carreras cuesta arriba como lo hacían los jugadores de West Brom lo deberán hacer a un ritmo lento y en consecuencia  les estás enseñando a esprintar a un ritmo lento o frecuencia lenta, haciendo que el sistema nervioso envíe señales a los músculos más lentos por la frecuencia de zancadas en las carreras cuesta arriba.
El tercer aspecto es que el fútbol es un deporte intermitente, entras en  acción, quedas sin aliento, recuperas, antes de la siguiente acción tienes que recuperar el aliento nuevamente para entrar  en acción. En consecuencia la preparación física en el fútbol debe estar enfocada a la recuperación muy rápida entre diferentes acciones y la carrera cuesta arriba no te permite, no estas entrenando tu cuerpo para esas cosas si haces carrera cuesta arriba.
Otro error es que cuando quieres ir a un nivel más alto de juego de fútbol, la característica más relevante  de un juego de mayor nivel es que hay menor tiempo y menor espacio y en consecuencia los jugadores deben emitir acciones en un menor tiempo y espacio. En consecuencia, el fútbol es un deporte de alta intensidad, un deporte de acciones veloces altas y no un deporte de resistencia. Con un deporte como el fútbol de acciones veloces altas, no entrenas la cantidad, entrenas la calidad. No entrenas más, entrenas mejor, y eso nos lleva a otro error que entrenadores Británicos cometen que es que los jugadores acumulan fatiga en estas dobles y triples sesiones y no se han recuperado al siguiente día cuando nuevamente estas entrenando de vuelta, así es que indirectamente lo que están haciendo es condicionando a sus jugadores a que jueguen un fútbol lento. Este es un argumento que tiene que ver con la educación de los entrenadores, ya que  la educación de los entrenadores Británicos es muy pobre, no comprenden la preparación física del deporte y contratan a fisiólogos o preparadores físicos  de Universidades que nada tienen que ver con el fútbol y no lo comprenden. Estas personas tienen que trabajar juntos y obviamente de esto surgen estas metodologías ridículas que nada tienen que ver con el entrenamiento de un futbolista o de equipos de fútbol.




Fue Vd muy crítico de Arsenal y Manchester United cerca de las navidades, que percibía que esos clubes estaban haciendo equivocado?
Bueno, si Vd ve las estadísticas de lesiones de las últimas 10 temporadas en la Premier League, juntos con el Newcastle, Manchester y Arsenal tienen por lejos el record más alto en la Premier  así es que obviamente algo mal están haciendo.  Si quiere saber con detalle que es lo que se está haciendo mal tiene que estar ahí personalmente mirando las sesiones. Si quieres identificar si algo sucede mal pese a no estar ahí físicamente, solo con mirar esa estadística de lesiones,  te permite observar un panorama bastante claro. Objetivamente puedes concluir que estos dos equipos están haciendo algo fundamentalmente mal.

Arsenal trajo a Shad Forsythe y las cosas parecen haber mejorado, pero Chelsea prácticamente no tuvo lesiones a través de toda la temporada y fue importante.  Que están haciendo diferente? Su buen amigo Damian Roden ha hecho un buen trabajo en Stoke también no?
José Mourinho tiene un conocimiento muy profundo de la periodización, con el asesoramiento de Rui Faría, así es que la razón más importante-  los entrenadores tienen un conocimiento profundo lo cual es un contraste fuerte a otros entrenadores. Segundo, tienen un enfoque específico del fútbol así es ven a la preparación física como una parte integral del fútbol y del entrenamiento. Mourinho no hace entrenamientos descontextualizados, es todo parte de entrenar y jugar al fútbol, así es que estas dos razones son las más importantes a la hora de ver porque el Chelsea no tiene problemas en este sentido. Pueden jugar y entrenar los mismos 11 casi todos los días y como resultado el equipo puede desarrollar buena comunicación y entendimiento, que empujan tus posibilidades de ganar trofeos y títulos.  Damian Roden es otra persona que tiene un profundo conocimiento del entrenamiento asesorando a los entrenadores en la planificación de los entrenamientos de Stoke City que esto explica la razón de  tan pocas lesiones. Lo ideal es que el cuerpo técnico tenga  un conocimiento profundo de la periodización, ya que Damian es el director del departamento de Ciencia deportiva en el club y mientras le escuchen y le permitan cumplir su función no habrán mayores problemas en este aspecto, cosa que si ocurre lo contrario seguramente aparecerán los problemas en este tema ya que ellos no tienen el mismo conocimiento acerca de la periodización de un equipo de fútbol.


De cara a la nueva pre-temporada este verano, que le diría  a futbolistas como Harry Kane o Alexis Sanchez si estuviera en esos Clubes, particularmente ya que algunos futbolistas han estado participando en competencias como la Copa America o Europeo Sub 21?
Lo primero que se debe hacer es darle tres semanas de vacaciones después de cada torneo, en consecuencia empezarán más tarde pero es un aspecto que se debe aceptar. Algunos entrenadores no comprenden esto y les obligan a  entrenar una o dos semanas después de esas competencias, y esos futbolistas al estar fatigados carecerán de frescura y explosión debido a la fatiga, estarán en forma porque recién jugaron un torneo pero estarán cansados ya que no han podido descansar correctamente.  Para estos futbolistas el objetivo principal es ganar nuevamente frescura sin perder estado de forma. No necesitan preparación física porque recién jugaron un torneo pero lamentablemente algunos técnicos les hacen entrenar con el resto del grupo que no han jugado en las vacaciones y lo único que logran es hacer más cansados a los que no las tuvieron.
Mientras más cansados están, mayor es el riesgo de lesiones y como resultado se lesionarán en Setiembre u Octubre que hace que los entrenadores le terminen echando la culpa a los torneos de verano sin responsabilizarse ellos mismos.
No se si Angel Di Maria es un ejemplo de esto porque tuvo tres semanas de vacaciones pero creo que el problema radica en que los futbolistas no se han podido adaptar gradualmente  a los métodos de Louis Van Gaal lo cual son muy exigentes. Louis Van Gaal demanda mucho más en los entrenamientos que otros, lo cual es su punto fuerte mientras los jugadores tengan tiempo para acostumbrarse pero si no lo tuvieron- los futbolistas han sido  empujados a un abismo.



Piensa que los clubes tienen problemas a la hora de rehabilitar futbolistas después del mundial  y Por que? Han mejorado los clubes este aspecto en los ultimos 10-15 años?
Obviamente hay excepciones pero en general pienso que hay mucho lugar para la mejora y la razón principal es que los entrenadores no saben lo suficiente acerca de periodización por el pobre nivel de educación de los mismos y como resultado la recuperación de los futbolistas  y la  planificación de los entrenamientos es hecha por científicos que no tienen una idea y comprensión  profunda del fútbol. El problema es que en la Premier, el fútbol y el entrenamiento ha sido secuestrado  por la medicina científica- clubes que gastan millones en esto y piensan que son muy profesionales pero en realidad el proceso es muy amateur porque la mayoría de científicos deportivos no tienen un profundo entendimiento del fútbol y como resultado hacen entrenamientos con futbolistas que no es específico.

Es la edad  un factor importante con respecto a las lesiones mientras que muchos entrenadores dicen que lo es, o piensa que ellos necesitan un entrenamiento más específico que no están recibiendo? Vd en particular ha ayudado a futbolistas treinta-añeros lograr su mejor forma deportiva como Craig Bellamy, Franc Ribery o Arjen Robben- Cual es el secreto?
Lo que es más importante es que mientras más envejecen, más necesitan periodización individual. Primero como entrenador debe desarrollar una periodización del equipo pero además debe haber otra individual  para que algunos futbolistas puedan seguirla, algunos de ellos que sean futbolistas mayores. Lo que se debe hacer con futbolistas mayores es reducir el volumen, pero no la intensidad. Los futbolistas deben entrenar a intensidades altas pero el volumen de la sesión debe ser menor así como la frecuencia de las mismas.

Pregunta Final; Quien diría, sea un club, o jugador o selección nacional, está a la cabeza hoy en día en términos de preparación física? Quien se prepara mejor, o cual club trabaja mejor en este aspecto- quien lleva la vanguardia en este aspecto en su opinión?
Como dije anteriormente, Chelsea y José Mourinho son el punto máximo hoy en día en términos de periodización de fútbol. Esto no significa que sean perfectos porque como se vio esta temporada, Diego Costa tuvo problemas con una lesión de cuadriceps todo el año. Esto prueba que nadie es perfecto,  pero si todo el mundo aplicara los mismos principios metodológicos que  hace Mourinho y el Chelsea, el porcentaje de lesiones caería dramáticamente.

"La condición física no es algo que se necesita para jugar al fútbol, es algo que se consigue jugando al fútbol". 
Raymond Verheijen.

Traducción al español: Oscar Méndez Albano.


lunes, 12 de enero de 2015

         "Concepto Táctico. Líneas Adelantadas".

Video explicativo del excelente entrenador colombiano Jorge Luís Pinto (ex entrenador de la selección de Costa Rica en el mundial pasado) en el encuentro F.C. Barcelona vs Athletic de Bilbao de la Liga Española explicando el comportamiento defensivo del Athletic frente al Barcelona.

video



“Huyo del fifty-fifty, de esa teoría de poner a uno que desequilibre y otro que recupere, porque al final no haces ni una ni otra. Renunció a centímetros y se decidió por jugadores de características similares, con complicidades que convirtieron a España en un equipo indescifrable. Y es que si Iniesta se la entrega a un especialista en destrucción, la pelota no vuelve. Por lo tanto, es mentira que se reparta el juego, no se reparte nada”

Jorge Valdano

                                                 Óscar Méndez Albano.