sábado, 25 de enero de 2014

Algunas apreciaciones personales sobre Periodización Táctica.

A continuación me gustaría remarcar algunas frases como muchas veces se escuchan en el fútbol sin sentido, en estos 5 meses de retorno a Montevideo  (Uruguay),  que se repiten por parte de entrenadores/gente de fútbol  sin analizarse muchas veces el contenido y si tiene el mismo, algún tipo de fundamento.

“La periodización Táctica es una moda”.


·         Primero, la periodización táctica no es una moda. Es una metodología relativamente nueva. En esta misma modalidad podríamos haber puesto por  entonces a enfoques metodológicos analíticos, o de entrenamiento integrado que comenzaron a utilizarse en diferentes momentos en el tiempo pasado. Es un enfoque metodológico como hay muchos otros que no se conocen tanto en Sud-América (Ejemplo el enfoque de Paco Seirul-lo en el F.C. Barcelona) basados en enfoques sistémicos. No es el mejor sistema ni el peor..simplemente es otra forma u otro enfoque a la hora de organizar a nuestro equipo de fútbol y por ende todo el trabajo que vayamos a hacer. El valor se lo puede dar cada uno, según el conocimiento que tenga y la experiencia que tenga para poder aplicarlo y contrastarlo a otra metodología que antes utilizaba.


         “Yo llevo años aplicando la Periodización      
             Táctica…ya lo aplicaba  antes….”  

·         La periodización táctica es una metodología relativamente nueva, en consecuencia es imposible que Vd pueda aplicarla antes...hace mucho tiempo. En mi caso, yo utilizaba (al ser además P.físico) el entrenamiento integrado y ya le agregaba tareas con fines tácticos hace más de 10 años (llevo 15 entrenando). Ahora, eso no era Periodización Táctica. La periodización Táctica implica una cantidad de principios metodológicos, el comprender y poder llevar a cabo el morfociclo con las sesiones adquisitivas y de recuperación dentro de régimen táctico siempre en especificidad y manejarse dentro de los principios tanto metodológicos como específicos de juego además de moverse siempre dentro del principio de alternancia horizontal en especificidad. Que la dimensión táctica sea la que gobierne todo el proceso, y por ende, una mayor comprensión de aspectos tácticos, no solo de diagnosticarlos y analizarlos, sino de poder transmitirlos y enseñarlos.



  

“Aprendí y aplico la P.T  gracias al libro que leí de P.T o doy curso de P.T ya que lo aprendí leyendo el libro de Mourinho”…..
        

·         En lo personal,  yo llevo más de 5 años estudiando dicha metodología así como algunas otras del Profesor Frade y todavía me falta mucho por aprender. La complejidad de esta metodología hace que para  comprender  este enfoque sistémico y asimilarlo..y poder llevarlo a la práctica lleve mucho tiempo.  No considero que lo sé todo en cuanto a esta metodología ni se si soy capaz de dar cursos o vender libros (por más que mucha gente me ha recomendad que lo haga). He leído cientos de monografías, estudios y libros principalmente en portugués/español  y tengo muchísimas dudas que gracias a la ayuda de gente como Nuno Amieiro y otros Profesores de la Facultad de Porto y  entrenadores que se formaron en Portugal, me ayudan a interpretar al Profesor Frade  de manera más precisa. Hay gente dando cursos y hablando de periodización táctica especialmente acá en Sud-América (Salvo el caso de Xavier Tamarit- entrenador asistente de Estudiantes de la Plata-  que tuvo la capacidad y suerte de ser un alumno excelente y aventajado del profesor Frade) que apenas habiendo leído un par de libros ya se creen que saben y manejan dicho enfoque metodológico y a esta escuela…inclusive dan cursos o venden libros y videos. Yo veo y escucho cosas que muchas veces  me causan cierta  sorpresa…pero por ser respetuoso me callo y miro para otro lado. En general acá en Sud-américa, hay muy  poca gente que realmente conozca dicha metodología y como aplicarla, y cuesta mucho comprenderla y llevarla a la práctica  en mi opinión, porque acá siguen llevando (el proceso de entrenamiento) en su enorme mayoría los Licenciados de Educación Física o "Profes" (que tienen un nivel muy alto en su enfoque), y los mismos han sido formados de un modo tradicional, donde se prioriza por encima de lo cualitativo lo cuantitativo y por encima de la complejidad, la búsqueda de simplificar/reducir las variables en determinada problemática reduciendo casi todo a la variable física. Por ejemplo, aquí se siguen midiendo las diferentes cualidades físicas (la resistencia o velocidad de forma aislada) mientras que en Europa no se hace, debido a que no se pueden comprender esas valencias por si solas, ya que tienen componentes de toma de decisión, espacio, balón, tiempo, oposición que hacen que por sí solas no tenga mucho sentido analizarlas de forma individual y aislada (ejemplo: saltar más alto pero saltar antes o después..o no tomar en cuenta el espacio adecuadamente debido a un rival…o llegar antes a la pelota y tirar un pase fallido o rematar a la tribuna).  Sin lugar a dudas es muy complejo explicarlo acá en pocas palabras, pero tiene que ver más que nada con los enfoques, a la hora mirarlo desde un punto de vista reduccionista, o de uno desde una complejidad dinámica sistémica.




“Aquí no se puede aplicar la P.T. porque hay equipos que tienen terrenos de juego en estado deplorable”.

·         Aclarar que en España (donde estábamos radicados estos últimos 10 años) la mayoría de Clubes no cuentan con campo o terreno de juego propio. La mayoría de los campos de juego son de los municipios porque los terrenos son sumamente caros como se sabe por la burbuja inmobiliaria, es decir, que en la mayoría de casos, inclusive con equipos profesionales, tienes que entrenar en medio campo toda la semana o no puedes entrenar el suficiente tiempo y hay que improvisar la mejor forma de entrenar.  Los campos se comparten mayoritariamente entre diferentes clubes o en un mismo club que cuenta con cadenas de equipos muy grandes.  En Canarias (que es donde yo viví) los campos son de césped artificial, y no todos están en buen estado. La temporada pasada habían semanas que no tuvimos un solo día/entrenamiento el terreno de juego entero, esto hablando de un equipo sub 20…que ya eran grandes y habían días en la semana que no teníamos ni 3 días a la semana medio campo.
Me parece una excusa muy ingenua, propia de alguien que no conoce y idealiza o cree que todos los clubes de Europa entrenan como lo hacen el Real Madrid, El Barça , Manchester City o United o el Bayern Munich por nombrar algunos equipos de los más poderosos de Europa. Esos equipos son equipos ricos, y en general no son la imagen de la enorme mayoría de miles de clubes donde se trabaja con problemáticas similares a las que hay en Brasil, Argentina, Chile, Paraguay, Colombia, Ecuador, Uruguay  o cualquier otro país del resto del continente.





  
  
“Nosotros tenemos nuestra forma de trabajar, y no debemos copiar cosas de fuera, porque tenemos una identidad futbolística determinada…y hemos tenido éxito……”

·         Una de las grandes burradas que he escuchado (Esto es una de las frases por excelencia más escuchadas en el fútbol Uruguayo). Vemos y notamos mucha confusión a la hora de analizar ciertos aspectos.
Primero, aclarar que esto es un enfoque metodológico a la hora de organizar el trabajo durante toda la semana y todo el proceso de entrenamiento. A lo que se refieren estos comentarios, es a la idea de juego o al modelo de juego.  El utilizar esta metodología, por el contrario, lo que hará es que su equipo entrene de forma idéntica a cómo va a jugar el fin de semana o en el siguiente encuentro. No va a perder su identidad..en realidad debería de ser todo lo contrario, ya que Vd entenaría toda  la semana como va a jugar en el encuentro. Lo que si modificará, es su enfoque del juego, de verlo con más herramientas, de comprender porque suceden determinadas acciones, de cómo entrenarlas para que su equipo las mejore, de reproducir acciones según el momento de juego en que se encuentre…etc. A lo que se refieren, es a como va a jugar su equipo, si lo hará de forma directa mediante ataques directos o pelotazos frontales o lo hará de forma organizada canalizada, mediante ataques posicionales elaborados a mayor cantidad de pases y con llegada de mayor cantidad de jugadores.



“Para usar la P.T los jugadores deben tener una capacidad intelectual muy alta (o ser más inteligentes), esto en Sud América no se puede aplicar”…. (Frase  que me contó  mi buen amigo Livio Contessotto de Argentina).

·         Otra idea bastante ridícula, Vd cuando aplica dicha metodología no le está explicando que va a trabajar tal o cual sub principio, que trabaja determinado sub principio o el nombre de dicho principio. Lo que intenta es enseñar a solucionar una problemática mediante una conducta adecuada. Es como cuando a Vd le enseñaron a hablar, Vd no recuerda determinada regla ortográfica, sino que lo hable o escriba correctamente eso que aprendió.
Ejemplo: Principio de Movilidad en la Organización Ofensiva.
Vd lo que intentará es que sus jugadores, ejemplo sus medio- campistas  tengan determinado comportamiento o que busquen determinada conducta (adquirir determinado sub principio de su modelo de juego) y busca un ejercicio donde sus medios se tengan que mover cuando Vd tiene la pelota (Organización Ofensiva). Que busquen la mejor solución o la más adecuada. Para esto, no es necesario gran inteligencia intelectual, sino inteligencia de juego. Y los futbolistas, todos tienen (según el nivel obviamente) inteligencia de juego, porque de otro modo, no jugarían o no podrían hacerlo. Nunca se debe subestimar la inteligencia a nadie, porque la inteligencia no es una capacidad única, sino un conjunto de capacidades donde una persona puede tener desarrollada una como la espacial , por ejemplo, pero otra muy poco desarrollada  como la lógico-matemática.

Óscar Méndez Albano.


"A person is a person through other people; you can't be human in isolation; you are human only in relationships"
Desmond Tutu


sábado, 4 de enero de 2014

Sesión de Brendan Rodgers.
Pre- temporada. Liverpool F.C.

Como hemos mencionado muchas veces ya, los que utilizamos esta metodología creada por el Profesor Vitor Frade (Periodización Táctica), no creemos en las pre-temporadas alejadas del terreno de juego, del balón, donde la preparación física descontextualizada es la parte central del proceso de entrenamiento, alejada de la especificidad  y si es muy importante para nosotros adquirir todas las formas o sub dinámicas juntas bajo un todo regulador que es la dimensión Táctica. No priorizamos la forma física por encima de las otras capacidades o dimensiones. Así la forma se va agarrando jugando, en contexto, de forma de ir adquiriendo nuestra forma de jugar e ir aprendiendo y profundizando en nuestro Modelo de Juego.  Obviamente no es una tarea sencilla, si se entiende, se tiene claro como hacerlo y se sabe llevar a cabo o ponerlo en práctica  dentro del principio de alternancia horizontal y darle forma al morfociclo, lograremos  que nuestro equipo llegue bien al inicio de la competencia y pueda desarrollar su juego durante toda o todas las competencias de forma sumamente completa. 
Acá en Sudamérica, sigo observando como se sigue trabajando sin balón, priorizando lo físico y olvidándose de lo más importante…que el fútbol no es atletismo o un deporte de tiempo y marca como otros deportes muy simples/sencillos  y que es un deporte complejo, sumamente complejo, donde la complejidad se entiende dentro de un contexto sistémico donde una cantidad de factores influyen y juegan modificándose constantemente todo el proceso.
¿De que me sirve correr más, saltar más o ser más resistente si estoy mal posicionado tácticamente, si no tengo la pelota o de que me sirve llegar antes si el balón llega después?
¿De que me sirve llegar antes si cuando llego no puedo controlar el balón o si falló en la ejecución técnica y le pego a la tribuna? De que me sirve correr más si me generan superioridad numérica sobre el balón constantemente o mi equipo da dos pases y esta corriendo nuevamente atrás del balón?
La  dimensión física así como las otras dimensiones, está condicionada por la dimensión táctica. Nos guste o no, nos pueda arruinar nuestro trabajo o no….es una realidad.
Ya hace muchos años lo decía el P.Físico del F.C. Barcelona, Francisco Seirul-lo…”Nunca verán a Messi haciendo esprints fuera del campo sin presencia del balón”.



Aquí vemos una sesión en Indonesia, en la pretemporada del Liverpool F.C.  
Un entrenador que en lo personal me gusta mucho y me parece la revelación del año, por el fútbol que está desempeñando su equipo más allá de los resultados deportivos y con el plantel que cuenta.

La sesión – (Segunda sesión adquisitiva o de tensión de las contracciones musculares)

La sesión se divide en 6 partes. Va adquirendo forma progresiva desde situaciones de calentamiento a situaciones similares al juego en espacios mayores.  Esto dependerá claramente del día de la sesión dentro del morfociclo que vayamos a trabajar (si es una de las tres sesiones adquisitivas o una de las dos recuperativas...en este caso como menciono es una de tensión de las contracciones musculares en especificidad).
Sigue una metodología “Ibérica” ya que como hemos mencionado de Brendan Rodgers y como es mi caso personal, utiliza la P.T que aprendió con José Mourinho en su etapa en el Chelsea pero es un admirador público confeso del “Tiki-Taka” del F.C. Barcelona y de las selecciones Españolas. El énfasis principal está basado en el juego de posesión principalmente posicional y la penetración y amplitud de los laterales.

Primera Parte.


La primera parte se basa principalmente en el calentamiento basado en movilidad articular, con movimientos frontales y laterales, giros, cambios de ritmo cortos, intermitencia etc.
Así los jugadores se van moviendo en un espacio delimitado buscando un aumento de la temperatura corporal y articulaciones de modo de prepararlos para el resto de la sesión.
Esta parte dura aproximadamente unos 15 minutos.


Segunda Parte

Esta parte se centra principalmente en rondos (una de las cinco situaciones principales que utilizamos también bajo esta metodología).  Al trabajar los porteros con el entrenador de porteros, generalmente quedan divididos en grupos de 8v2 en espacios muy reducidos, con restricción de toques (1 o 2). Esta restricción hace que la circulación del balón se acelere, muchas veces vemos criticas en este aspecto (delimitación de toques) sin considerar la velocidad de circulación del balón y permite además que no estén siempre los mismos jugadores en el medio, haciendo que todos roten. El espacio reducido hace también que la intensidad sea controlada, ya que queremos que siempre sea muy alta, igual a como queremos que nuestro equipo juegue pero no lo demasiada alta como para que hayan aumentos de lactacidemia y los consiguientes problemas musculares que se ven muy a menudo (Ejemplo C.A. Boca Jrs).
Los puntos a enfatizar en esta parte son:
-Calidad y velocidad en los pases
-Apoyos constantes
-Viajar juntos
-Observar y penetrar espacios libres rápidamente
-Presión a alta intensidad
La duración de esta parte será de aproximadamente 10 minutos.


Tercera Parte.

Esta parte es un ejercicio técnico dentro de contexto como siempre, otra de las cinco herramientas que utilizamos  que es la dinámica de pases.  Es una parte corta, solo es hecha por cinco minutos, así es principalmente enfocada hacia la calidad técnica en velocidad de juego del equipo.
Se centra principalmente en:
-Ejecución rápida
-Coordinación temporal de espacio y ejecución técnica
-Se hace una intensidad no tan alta de modo  que los deportistas se concentren en la ejecución.



Cuarta Parte.

 Este ejercicio ya se parece más a la parte central de la sesión, e introduce uno de los principios importantes o grandes principios específicos del modelo de juego del equipo de Rodgers en la Organización Ofensiva y Defensiva. Es un ejercicio posicional de posesión donde se  jugará   un 5v5, con apoyos neutrales. Los dos apoyos neutrales son en este caso Spearing y Robinson.  Lo interesante de este ejercicio, es ver  como Spearing jugó como Lateral Derecho en un encuentro anterior, y el objetivo de la sesión se basa en el juego con los laterales, y el hecho de que jueguen de apoyos neutrales será una forma de mostrarle a Spearing como jugar para tener paciencia y mantener su posición, y trabajar con Robinson en el mismo espacio (o utilizarlo como espejo de Spearing para observar los movimientos y cuando moverse). La dimensión o espacio es de aproximadamente 30x30 metros. Es un ejercicio de posesión simple donde se debe buscar progresar jugando a máximo dos toques. 
El énfasis se coloca principalmente en:
-Juego posicional (no salirse de su posición tanto para atacar como para defender).
-Tener muchas líneas de pase y no ocupar la misma línea del compañero.
-Cambio de mentalidad inmediata ante pérdida o recuperación del balón.
-Desmarcarse dentro de mi espacio y ser apoyo constante.
-Velocidad de circulación del balón
-Paciencia en la construcción
-Darle seguridad al primer pase ante robo.
Se divide en 3 series de 2 minutos y se forman dos espacios de 12 futbolistas cada uno o se puede hacer haciendo dos equipos trabajando y otro descansando de forma pasiva.





Quinta Parte.

Esta es la parte central de la sesión, con  más énfasis en la figura táctica u organización estructural y nuevamente la incorporación de los laterales por fuera. El ejercicio se lleva a cabo en medio campo con una portería en cada mitad. El  espacio o medio campo se divide en tres sectores, un espacio central grande y dos carriles laterales de 10 metros cada uno.
Hay dos equipos de 10 jugadores, cada uno con una estructura diferente. El equipo A juega con una estructura de 1-4-4-2 con dos delanteros. Este equipo esta formado por Kelly, Skrtel, Agger, Enrique, Downing, Gerrard, Lucas y Coutinho. Alberto es el segundo delantero y Aspas en Centro Delantero. El equipo B juega con Johnson, Toure, Wisdom, Flanagan, Allen, Henderson, Ibe, Sterling, Assaidi, Borini.
El campo está dividido de modo tal que los laterales jugarán un 1v1 en los espacios laterales, dejando al resto de jugadores jugar un 8v8 en el espacio central grande, colocando en un   2-4-2 (Equipo A) contra un 2-3-1 (Equipo B). El ejercicio es jugado en 2 series de 7.5 minutos (15 minutos totales), con los porteros.  Cada vez que sale la pelota, saca el equipo que debe hacerlo con el portero desde el fondo con la mano. Trabajará en este caso en la forma inter-sectorial del equipo enfatizando diversos Principios y Sub Principiso del Modelo de Juego.
El ejercicio se focaliza en:
-Los laterales jugando desde posiciones abiertas.
-Los laterales incorporándose al medio para generar superioridad numérica.
-Incorporación de los laterales por las bandas y precisión en los centros.
-Sacar el balón fuera de presión ante recuperación.
-Darle seguridad al primer pase y no perder nuevamente el balón.
-Cambio de actitud inmediata ante pérdida o recuperación.
-Buena circulación del balón y precisión.
-Buen juego posicional.




Sexta Parte.
Esta es la parte de vuelta a la calma, y se basa principalmente en estiramientos estáticos y flexibilidad. En este momento Rodgers también les explica a los jugadores sobre la sesión, haciéndoles preguntas sobre la misma para una mayor comprensión de la misma. Esta parte durará unos cinco minutos.










Atención a los detalles.

Lo que me pareció interesante sobre la imagen que contiene la sesión son las notas en una de las esquinas de la misma. Si es legítima, muestra algunos detalles interesantes sobre el énfasis en los detalles de Rodgers. La sesión inclusive menciona aspectos como el Jet Lag o la falta de descanso del equipo que sufrió en su prolongado viaje en avión a tierras Indonesas de modo de tomar en cuenta la máxima cantidad de factores que puedan influir en el rendimiento del equipo.


“Para llegar a la excelencia es necesario formarse, pero para traspasarla hay que transformarse”.
 Edgar Morín.


                                                                 Óscar Méndez Albano.