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Si La Masia es el
sello de identidad del Barça, el del Milan, rival con el que los azulgrana se
jugarán mañana la primera plaza de su grupo en la Champions, es el 'Milan Lab'.
La idea de este centro de investigación científica, integrado en las
instalaciones de Milanello, surgió con la llegada de Arrigo Sacchi al banquillo
'rossonero' en 1987. Junto a cracks como Van Basten, Gullit o Rijkaard, el
técnico italiano decidió llevarse consigo un preparador físico, Vicenzo
Pincolini, ahora en las filas del Dinamo de Kiev. Pincolini, ex atleta, fue
pionero en aplicar la preparación física del atletismo al fútbol después de
seguir con detalle los entrenamientos de Carl Lewis en Nueva York en verano de
1991.
Años más tarde sería
un amigo suyo y fiel seguidor de sus métodos, Daniele Tognaccini, quien se
encargaría de desarrollar el Milan Lab. Tognaccini, que llegó de la mano del
técnico Alberto Zaccheroni, es el responsable de la preparación física del
Milan desde 1999.
El objetivo del
Milan Lab no es otro que el de que sus futbolistas exploten al máximo su
capacidad física y, sobre todo, puedan sostener un alto rendimiento durante un
período prolongado. Para ello, se hace imprescindible la necesidad de controlar
al máximo la preparación física y la salud en general de sus futbolistas a
través de una red de alta tecnología, que a la postre previene las lesiones.
Para poder llevar a
cabo este seguimiento exhaustivo y prepararse en las mejores condiciones, los jugadores
'rossoneri' pasan ocho horas al día en Milanello. Llegan a las 10 de la mañana
y se marchan de allí sobre las cinco o seis de la tarde después de hacer doble
sesión de trabajo, comer y dormir la siesta en sus habitaciones. Además,
Allegri los concentra allí el día antes del partido.
La salud sobre tres pilares
En la base del Milan
Lab se entiende la salud como el total de tres pilares fundamentales: el estado
físico, el mental y el nutricional.
En el Milan
predomina el aspecto puramente físico en la sesión matinal de entrenamiento. En
ella son el responsable de la preparación física, Tognaccini, y sus seis
preparadores físicos los que cogen el mando. Los futbolistas corren tanto en
alguno de los nueve campos de entrenamiento como en el bosque que hay dentro de
las 16 hectáreas
de terreno de Milanello. El trabajo físico lo completan en el gimnasio, donde
cada uno tiene una tarjeta personal que introduce en las máquinas y recoge toda
la información del trabajo realizado.
Dentro del aspecto
mental, los responsables del Milan Lab se encargan de analizar tres niveles
funcionales: la zona neuroestructural, que determina la capacidad de
recuperación del jugador sin necesidad de medicación ni intervención
quirúrgica; la zona bioquímica, que observa los cambios bioquímicos que se
producen en el cuerpo durante el ejercicio y la zona mental, que se encarga de
estudiar y hacer un seguimiento del estado psicológico en un espacio donde los
jugadores se relajan.
El control de la dieta
Además del control
físico y mental del jugador, en el Milan Lab se encargan de hacer un
seguimiento médico (evaluación de la función renal, hepática, endocrina) y
nutricional (examen bioquímico y test nutrigenéticos) de los futbolistas. Una
vez analizados todos estos aspectos, los especialistas del centro milanés hacen
una apuesta seria por una dieta individualizada. Con ésta, y la ingesta diaria
de complementos nutricionales consiguen evitar el daño muscular, se retrasa la
aparición de la fatiga, se garantiza una mayor rapidez en la recuperación y, en
consecuencia, se obtiene un mayor rendimiento físico y alarga la vida
profesionales de sus jugadores. Desde que se implantó el Milan Lab, el Milan ha
conquistado 8 Ligas, 5 Champions, 5 Supercopas de Europa, 6 de Italia, 3
Mundiales de clubs -2 de ellas Intercontinentales- y 1 Copa de Italia.
Fuente:
Roger Torelló.
Estaría faltando el aspecto que más polémica ha levantado respecto del Milan Lab. Máxime teniendo en cuenta los últimos casos de problemas de salud de jugadores del primer equipo.
ReplyDeleteSinceramente, realmente no se específicamente a que aspecto se refiere. Lo que intentamos mostrar aquí es simplemente como hay clubes que intentan controlar más a sus futbolistas, con diferentes enfoques (como que dediquen sus futbolistas más tiempo en el cuidado y entrenamiento personal), y que no necesariamente consiguen mejores resultados deportivos aunque todo es opinable y respetable.
ReplyDeleteUn saludo.