<!-- Ezoic Code -->
<script>var ezoicId = 240170;</script>
<script type="text/javascript" src="//go.ezoic.net/ezoic/ezoic.js"></script>
<!-- Ezoic Code -->
El libro 'Mourinho, ¿Por
qué tantas victorias?' desgrana su método y sus secretos para evitar el
cansancio. Desmitifica la recuperación física convencional y describe pautas
que sigue en el Real Madrid.
El
factor cansancio entró en juego en el mes de octubre con seis partidos
(Espanyol, Betis, Lyon, Málaga, Villarreal y Real Sociedad). Para lo que
algunos entrenadores es una excusa ("tuvimos partidos entre semana, poco
tiempo para recuperar y acusamos el esfuerzo"), para Mourinho es
simplemente una justificación. Mou completó el maratoniano mes de octubre con
seis victorias, 20 goles a favor y dos en contra. Futbolistas como Xabi Alonso
declararon tras jugar los 90 minutos en Málaga: "Aprovecho las segundas
partes para dosificarme". Esa frase demuestra que la plantilla tiene
asimilado el método del entrenador en sus cabezas. En el libro 'Mourinho ¿Por
qué tantas victorias?' se dedica todo un capítulo a desmontar el mito de la
recuperación convencional.
¿Qué
ocurre cuando hay dos partidos por semana? "(...) El trabajo es casi
parados, períodos cortos, trabajo teórico en el despacho. En el campo colocamos
a los jugadores en posición haciendo 11 contra cero, o 11 contra 11, casi sin
competitividad...", detalla el técnico. Para entender mejor su metodología
es necesario diferenciar entre la fatiga mental-emocional y la fatiga física.
Para Rui Faria, preparador físico, la fatiga táctica aparece antes que la
física. Este factor es el que apareció, por ejemplo, en Anoeta. "Cristiano
y Di María estaban cansados en la segunda parte", confesó el míster. Pero
no se trataba de un cansancio físico, sino emocional. Los futbolistas, con
tanta acumulación de partidos en octubre, se encontraban cansados de
concentrarse y de dosificar el esfuerzo, y eso lleva a la pérdida de
organización.
Temporada.
Por este
motivo, el equipo sufrió al final del partido ante la Real. Pero si hubiera
existido verdaderamente un cansancio físico hubiera sido imposible que
Cristiano jugase los 90 minutos en Lyon y Di María, 82. "Al leer un libro,
al cabo de una hora tenemos que descansar, pero, si no estamos acostumbrados a
leer, nos dolerá la cabeza todo el día. Es fundamentalmente un problema de habituación,
porque el hábito es un saber hacer que se adquiere en la acción. Actuando,
haciendo. En este caso leyendo", pone en las páginas del libro como
ejemplo. Es decir, Mourinho trabaja la concentración durante la semana creando
ejercicios específicos con la filosofía de juego. "No se entrena dando
vueltas al campo", insiste. Mou descarga el trabajo en términos de
densidad según se acerca la competición. No entiende en el fútbol la
diferenciación táctica, psicológica o física. Lo ve como un todo: "Si el
equipo juega como quiero empieza a recuperar durante el partido. Quiero que mis
equipos tengan el balón con el objetivo de descansar, no de prolongar el
desgaste emocional. Pero esto sólo se consigue si el equipo es bueno
posicionalmente".
Asimismo,
Mou prometió liberar a la plantilla de la concentración ante el Dinamo (22 de
noviembre) si ganaban ante al Málaga, Real Sociedad, Lyon, Osasuna y Valencia.
Una forma de incentivar su concentración y mantener la racha...
J.L. Guerrero.
Fuente: www.marca.com
No comments:
Post a Comment